Ağustos güneşine cilt koruyucunuz olmadan çıkmayın!
Ağustos güneşine cilt koruyucunuz olmadan çıkmayın!
Ağustos sıcağında güneş kendini daha fazla gösterirken, zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak ciltte önemli hasarlara neden oluyor. Bu hasar; kızarıklık, yanık, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Haber Giriş Tarihi: 05.08.2024 12:07
Haber Güncellenme Tarihi: 05.08.2024 12:07
Kaynak:
IGF
İSTANBUL (İGFA) -Özellikle yaz aylarında UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak ve güneş koruyucu kullanılması gerekiyor.
Uz. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş ışınlarının olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi.
Ultraviyole ışınlarının insan sağlığı ve deri üzerinde çok önemli etkileri bulunduğunu kaydeden Dr. Karahallı, "En önemlisi D vitamini sentezidir. Mart ve ekim ayları arası D vitamini açısından en etkili dönemdir. Bu aylarda özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saat 11:00 ve 15:00 arası D vitamini için en uygun saatlerdir. Ancak güneşin olumsuz etkilerini göz önüne alırsak, sadece 10 -15 dk. diz ve dirsek altı bölgelerinin güneşlendirilmesi yeterli olmaktadır" dedi.
Karahallı, güneş ışınlarının olumsuz etkileri arasında güneş yanığı, cilt kuruluğu, dehidrasyon, cilt yaşlanması (kırışıklıklar, lekeler) ve cilt kanseri yer aldığını kaydetti.
GÜNEŞTEN EN ETKİLİ ŞEKİLDE NASIL KORUNMALIYIZ?
"Gölgede durmak güneşten direk gelen UV'yi engellese de gökyüzünde dağılan UV'ye engel değildir" diyen Dr. Karahallı, "Pencereler UVB'yi etkili bir şekilde filtrelese de UVA'yı geçirir. Giysiler güneşten korumada güneş kremlerine göre daha güvenilirdir. Derinin hangi bölgelerinin korunduğu açıkça görülebilir ve giysiler ıslanmadığı sürece zamanla koruma miktarı azalmaz. Güneş koruyucu kremler deriye ulaşan UV ışınlarını emen, yansıtan ajanlardır. Krem, jel, losyon, sprey şeklinde olabilir. SPF ile ifade edilen çeşitli derecelerde güneş koruma faktörleri içerirler. Etki mekanizmalarına göre inorganik (fiziksel) ve organik (kimyasal) güneş koruyucular olarak ikiye ayrılır. Fiziksel güneş koruyucular deride bariyer oluşturup UV ışınlarını yansıtarak etki gösterirler. Çinko oksit, titanyum dioksit, demir oksit gibi maddeler içerirler. Kimyasal güneş koruyucular, UV ışınlarını absorbe ederek etki gösterirler bu yüzden fotoallerjik reaksiyonlara neden olabilirler. PABA türevleri, sinnamad esterleri, salisilat esterleri, benzofenonlar bu gruptandır" diye konuştu.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Ağustos güneşine cilt koruyucunuz olmadan çıkmayın!
Ağustos sıcağında güneş kendini daha fazla gösterirken, zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak ciltte önemli hasarlara neden oluyor. Bu hasar; kızarıklık, yanık, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
İSTANBUL (İGFA) -Özellikle yaz aylarında UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak ve güneş koruyucu kullanılması gerekiyor.
Uz. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş ışınlarının olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi.
Ultraviyole ışınlarının insan sağlığı ve deri üzerinde çok önemli etkileri bulunduğunu kaydeden Dr. Karahallı, "En önemlisi D vitamini sentezidir. Mart ve ekim ayları arası D vitamini açısından en etkili dönemdir. Bu aylarda özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saat 11:00 ve 15:00 arası D vitamini için en uygun saatlerdir. Ancak güneşin olumsuz etkilerini göz önüne alırsak, sadece 10 -15 dk. diz ve dirsek altı bölgelerinin güneşlendirilmesi yeterli olmaktadır" dedi.
Karahallı, güneş ışınlarının olumsuz etkileri arasında güneş yanığı, cilt kuruluğu, dehidrasyon, cilt yaşlanması (kırışıklıklar, lekeler) ve cilt kanseri yer aldığını kaydetti.
GÜNEŞTEN EN ETKİLİ ŞEKİLDE NASIL KORUNMALIYIZ?
"Gölgede durmak güneşten direk gelen UV'yi engellese de gökyüzünde dağılan UV'ye engel değildir" diyen Dr. Karahallı, "Pencereler UVB'yi etkili bir şekilde filtrelese de UVA'yı geçirir. Giysiler güneşten korumada güneş kremlerine göre daha güvenilirdir. Derinin hangi bölgelerinin korunduğu açıkça görülebilir ve giysiler ıslanmadığı sürece zamanla koruma miktarı azalmaz. Güneş koruyucu kremler deriye ulaşan UV ışınlarını emen, yansıtan ajanlardır. Krem, jel, losyon, sprey şeklinde olabilir. SPF ile ifade edilen çeşitli derecelerde güneş koruma faktörleri içerirler. Etki mekanizmalarına göre inorganik (fiziksel) ve organik (kimyasal) güneş koruyucular olarak ikiye ayrılır. Fiziksel güneş koruyucular deride bariyer oluşturup UV ışınlarını yansıtarak etki gösterirler. Çinko oksit, titanyum dioksit, demir oksit gibi maddeler içerirler. Kimyasal güneş koruyucular, UV ışınlarını absorbe ederek etki gösterirler bu yüzden fotoallerjik reaksiyonlara neden olabilirler. PABA türevleri, sinnamad esterleri, salisilat esterleri, benzofenonlar bu gruptandır" diye konuştu.
Kaynak: IGF
En Çok Okunan Haberler
Üzerinde OTURUYORUZ
CHP'li Tahsin Becan, Yalova'da kentsel dönüşüm için kat sınırının artırılmasını öneriyor. Yalova'nın deprem riski yüksek mahalleleri; Yalova Merkez, Çınarcık, Termal ve Koru. 1999'dan bu yana yeterli hazırlık yapılmadığı vurgulanıyor.
Başka çaremiz yok
CHP Yalova Milletvekili Tahsin Becan, Yalova'da kentsel dönüşüm için kat artışının önemini vurguladı. "Yarısı Bizden" kampanyası ise sınırlı fayda sağlıyor. İmarın 8-10 kata çıkarılması ve kapsamlı toplantılarla dönüşüm hızlanabilir."
Bayram sonrası masaya yatırılacak
CHP Yalova Milletvekili Tahsin Becan, kat sınırlamasının kentsel dönüşüm önündeki büyük bir engel olduğunu ve "Yarısı Bizden" kampanyasının sınırlı fayda sağladığını belirtti. Yalova'da yüksek kat imarı öncelikli çözüm olarak görülüyor. Yalova'nın %60'ı orman olup, artan nüfus dikey mimariyi kaçınılmaz kılıyor.
TIR devrildi, 3 yaralı..
Yalova-Bursa yolunda geri dönüşüm malzemesi yüklü TIR'ın virajda devrilmesi sonucu 3 kişi yaralandı. Yolun bir şeridi trafiğe kapandı. Olay yerine sağlık, itfaiye, jandarma ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralılar hastaneye kaldırıldı.
Lunaparkta yangın
Yalova'da kapalı bir lunaparkta çıkan yangın itfaiye ekiplerince kontrol altına alındı. Henüz bilinmeyen nedenle çıkan yangında, lunaparkta maddi hasar oluştu ve bölgede soğutma çalışması yapıldı.
Durduracak varmı ?
Yalova'da Şehit Ömer Faydalı Caddesi'nde beton mikseri bir otomobile çarptı. Araç sürücüsü sıkışarak itfaiye tarafından kurtarıldı, hastaneye kaldırıldı. Çift taraflı parklar ve hızlı beton mikserleri nedeniyle sık sık kazaların yaşandığı belirtildi.