Ağustos güneşine cilt koruyucunuz olmadan çıkmayın!
Ağustos güneşine cilt koruyucunuz olmadan çıkmayın!
Ağustos sıcağında güneş kendini daha fazla gösterirken, zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak ciltte önemli hasarlara neden oluyor. Bu hasar; kızarıklık, yanık, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Haber Giriş Tarihi: 05.08.2024 12:07
Haber Güncellenme Tarihi: 05.08.2024 12:07
Kaynak:
IGF
İSTANBUL (İGFA) -Özellikle yaz aylarında UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak ve güneş koruyucu kullanılması gerekiyor.
Uz. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş ışınlarının olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi.
Ultraviyole ışınlarının insan sağlığı ve deri üzerinde çok önemli etkileri bulunduğunu kaydeden Dr. Karahallı, "En önemlisi D vitamini sentezidir. Mart ve ekim ayları arası D vitamini açısından en etkili dönemdir. Bu aylarda özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saat 11:00 ve 15:00 arası D vitamini için en uygun saatlerdir. Ancak güneşin olumsuz etkilerini göz önüne alırsak, sadece 10 -15 dk. diz ve dirsek altı bölgelerinin güneşlendirilmesi yeterli olmaktadır" dedi.
Karahallı, güneş ışınlarının olumsuz etkileri arasında güneş yanığı, cilt kuruluğu, dehidrasyon, cilt yaşlanması (kırışıklıklar, lekeler) ve cilt kanseri yer aldığını kaydetti.
GÜNEŞTEN EN ETKİLİ ŞEKİLDE NASIL KORUNMALIYIZ?
"Gölgede durmak güneşten direk gelen UV'yi engellese de gökyüzünde dağılan UV'ye engel değildir" diyen Dr. Karahallı, "Pencereler UVB'yi etkili bir şekilde filtrelese de UVA'yı geçirir. Giysiler güneşten korumada güneş kremlerine göre daha güvenilirdir. Derinin hangi bölgelerinin korunduğu açıkça görülebilir ve giysiler ıslanmadığı sürece zamanla koruma miktarı azalmaz. Güneş koruyucu kremler deriye ulaşan UV ışınlarını emen, yansıtan ajanlardır. Krem, jel, losyon, sprey şeklinde olabilir. SPF ile ifade edilen çeşitli derecelerde güneş koruma faktörleri içerirler. Etki mekanizmalarına göre inorganik (fiziksel) ve organik (kimyasal) güneş koruyucular olarak ikiye ayrılır. Fiziksel güneş koruyucular deride bariyer oluşturup UV ışınlarını yansıtarak etki gösterirler. Çinko oksit, titanyum dioksit, demir oksit gibi maddeler içerirler. Kimyasal güneş koruyucular, UV ışınlarını absorbe ederek etki gösterirler bu yüzden fotoallerjik reaksiyonlara neden olabilirler. PABA türevleri, sinnamad esterleri, salisilat esterleri, benzofenonlar bu gruptandır" diye konuştu.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Ağustos güneşine cilt koruyucunuz olmadan çıkmayın!
Ağustos sıcağında güneş kendini daha fazla gösterirken, zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak ciltte önemli hasarlara neden oluyor. Bu hasar; kızarıklık, yanık, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
İSTANBUL (İGFA) -Özellikle yaz aylarında UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak ve güneş koruyucu kullanılması gerekiyor.
Uz. Dr. Füsun Bilgin Karahallı, güneş ışınlarının olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bilgi verdi.
Ultraviyole ışınlarının insan sağlığı ve deri üzerinde çok önemli etkileri bulunduğunu kaydeden Dr. Karahallı, "En önemlisi D vitamini sentezidir. Mart ve ekim ayları arası D vitamini açısından en etkili dönemdir. Bu aylarda özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saat 11:00 ve 15:00 arası D vitamini için en uygun saatlerdir. Ancak güneşin olumsuz etkilerini göz önüne alırsak, sadece 10 -15 dk. diz ve dirsek altı bölgelerinin güneşlendirilmesi yeterli olmaktadır" dedi.
Karahallı, güneş ışınlarının olumsuz etkileri arasında güneş yanığı, cilt kuruluğu, dehidrasyon, cilt yaşlanması (kırışıklıklar, lekeler) ve cilt kanseri yer aldığını kaydetti.
GÜNEŞTEN EN ETKİLİ ŞEKİLDE NASIL KORUNMALIYIZ?
"Gölgede durmak güneşten direk gelen UV'yi engellese de gökyüzünde dağılan UV'ye engel değildir" diyen Dr. Karahallı, "Pencereler UVB'yi etkili bir şekilde filtrelese de UVA'yı geçirir. Giysiler güneşten korumada güneş kremlerine göre daha güvenilirdir. Derinin hangi bölgelerinin korunduğu açıkça görülebilir ve giysiler ıslanmadığı sürece zamanla koruma miktarı azalmaz. Güneş koruyucu kremler deriye ulaşan UV ışınlarını emen, yansıtan ajanlardır. Krem, jel, losyon, sprey şeklinde olabilir. SPF ile ifade edilen çeşitli derecelerde güneş koruma faktörleri içerirler. Etki mekanizmalarına göre inorganik (fiziksel) ve organik (kimyasal) güneş koruyucular olarak ikiye ayrılır. Fiziksel güneş koruyucular deride bariyer oluşturup UV ışınlarını yansıtarak etki gösterirler. Çinko oksit, titanyum dioksit, demir oksit gibi maddeler içerirler. Kimyasal güneş koruyucular, UV ışınlarını absorbe ederek etki gösterirler bu yüzden fotoallerjik reaksiyonlara neden olabilirler. PABA türevleri, sinnamad esterleri, salisilat esterleri, benzofenonlar bu gruptandır" diye konuştu.
Kaynak: IGF
En Çok Okunan Haberler
Yalova’da sabah saatlerinde meydana gelen trafik kazası
Yalova'da Fatih Caddesi'nde 1 Nisan 2026'da otomobil takla attı. Sürücü kendi imkanlarıyla çıkarken, çocuk çevredeki vatandaşlar tarafından kurtarıldı. Kazada maddi hasar oluştu, yaralananlar oldu. Polis inceleme başlattı.
Olan vatandaşa oluyor...
Yalova'da minibüs ücretleri güncellendi. İndi-bindi 40 TL, öğrenci 30 TL oldu. Hatlara göre ücretler 40-55 TL arasında değişiyor. En yüksek ücret 55 TL (Elmalık, Safran Yolu, Samanlı, Kirazlı hatları). Detaylı liste haberde.
Sahte rapor çetesi
Yalova merkezli soruşturmada, sahte psikoteknik raporu düzenledikleri iddiasıyla 29 şüpheli gözaltına alındı. Sağlık Bakanlığı şikayetleri üzerine başlatılan operasyonda, 11 ilde eş zamanlı arama yapıldı. Şüpheliler çıkar amaçlı suç örgütü kurma, dolandırıcılık ve sahtecilikle suçlanıyor. Trafik güvenliği risk altında.
ARMUTLU’DA ŞÜPHELİ ÖLÜM: KİMLİĞİ BELİRSİZ CESET BULUNDU
Yalova Armutlu'da 50. Yıl Mahallesi Keçikaya'da kimliği belirsiz ceset bulundu. Vatandaşlar tarafından bildirilen olayda, sağlık ekipleri şahsın hayatını kaybettiğini belirledi. Jandarma ve olay yeri inceleme ekipleri çalışma başlattı. Ceset Armutlu Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.
Soruşturma derinleşiyor. Yeni tutuklamalar olabilir
Yalova İl Göç İdaresi'nde rüşvet ve usulsüzlük soruşturması genişledi. 9 kişi gözaltına alındı, 1 kişi tutuklandı, İl Müdürü S.S.Ç. dahil 8 kişi adli kontrolle serbest bırakıldı. Usulsüzlüğe karşı çıkan memurun görevden uzaklaştırıldığı iddia edildi. Soruşturma sürüyor.
Yalova ekipleri yetişmedi.Yardım geldi
Yalova'da 29-30 Mart'ta etkili olan yoğun yağışlar nedeniyle heyelanlar yaşandı, Soğucak'ta bir ev tahliye edildi. 51 ihbar üzerine ekipler seferber oldu, 2 kişi kurtarıldı. Yollar kısa süreli kapandı, İstanbul, Bursa, Sakarya'dan destek geldi. Can kaybı yok, hasar tespit çalışmaları sürüyor.