Eylül ayı sonbahara gelindiğinin habercisi oldu. Havaların bir sıcak bir soğuk seyretmesi bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar mevsim geçişlerinde dikkatli olunması konusunda vatandaşları uyarıyor.
Haber Giriş Tarihi: 04.09.2024 16:42
Haber Güncellenme Tarihi: 04.09.2024 16:42
Kaynak:
IGF
BURSA (İGFA) - Eylül ayının başında görülen ani hava değişimlerinin sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirten uzmanlar, gün içinde hava sıcaklıkları arasında ciddi farklılıklar olabileceğini hatırlatarak, sabah ve akşam serinliklerinin vücudun ısı dengesini bozarak bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini kaydediyor. Bu nedenle uzmanlar ince giysilerin yanı sıra hafif bir ceket veya hırka taşımanın faydalı olabileceği tavsiyesinde bulunuyor.
Mevsim geçişlerinde vücut direncini korumak için dengeli beslenmenin ve yeterli sıvı alımının da önemine dikkat çeken uzmanlar , sonbaharda bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol bol sebze ve meyve tüketmek gerektiğini vurguluyor.
Mevsimsel geçişlerin sadece fiziksel sağlığı değil, ruh halini de etkileyebileceğini dile getiren uzmanlar, Eylül ayının sonlarına doğru hissedilen günlerin kısalmasından dolayı gün ışığından mümkün olduğunca faydalanmanın, açık havada yürüyüşler yapmanın ve sosyal aktivitelere katılmanın, ruh sağlığını olumlu etkileyeceğini söylüyor.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Mevsimsel geçişlerde bağışıklık sisteminizi güçlendirin
Eylül ayı sonbahara gelindiğinin habercisi oldu. Havaların bir sıcak bir soğuk seyretmesi bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar mevsim geçişlerinde dikkatli olunması konusunda vatandaşları uyarıyor.
BURSA (İGFA) - Eylül ayının başında görülen ani hava değişimlerinin sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirten uzmanlar, gün içinde hava sıcaklıkları arasında ciddi farklılıklar olabileceğini hatırlatarak, sabah ve akşam serinliklerinin vücudun ısı dengesini bozarak bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini kaydediyor. Bu nedenle uzmanlar ince giysilerin yanı sıra hafif bir ceket veya hırka taşımanın faydalı olabileceği tavsiyesinde bulunuyor.
Mevsim geçişlerinde vücut direncini korumak için dengeli beslenmenin ve yeterli sıvı alımının da önemine dikkat çeken uzmanlar , sonbaharda bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol bol sebze ve meyve tüketmek gerektiğini vurguluyor.
Mevsimsel geçişlerin sadece fiziksel sağlığı değil, ruh halini de etkileyebileceğini dile getiren uzmanlar, Eylül ayının sonlarına doğru hissedilen günlerin kısalmasından dolayı gün ışığından mümkün olduğunca faydalanmanın, açık havada yürüyüşler yapmanın ve sosyal aktivitelere katılmanın, ruh sağlığını olumlu etkileyeceğini söylüyor.
Kaynak: IGF
En Çok Okunan Haberler
Derya Yanık'tan Cenevre'de dikkat çeken görüşme
TBMM İnsan Hakları Komisyonu Başkanı Derya Yanık, İslamofobi ve Filistin'deki ihlaller için Cenevre'de BM yetkilileriyle görüşme gerçekleştirdi.
Bursa Tarım ve Orman Müdürlüğü'nde teknik personele hizmet içi eğitim
Bursa İl Tarım ve Orman Müdürü İbrahim Acar'ın katılımıyla, tarımsal üretim planlama ve değişen bitkisel üretim destekleme programları hakkında teknik personele yönelik bilgilendirme toplantısı düzenlendi.
Netflix'ten genç yeteneklere destek
Netflix, Anadolu’daki genç yeteneklere fırsat eşitliği sunmak için harekete geçiyor. ‘Türkiye Yetenek Haritası’ girişimiyle Çanakkale, Ankara ve Mardin’de kreatif sektörün geleceğini şekillendirmeye aday gençler yetiştirilece
Emeklilerin hesaplarında inceleme yok!
Hazine ve Maliye Bakanlığı tarafından bazı emeklilerin hesaplarının üçüncü şahıslar veya şirketler tarafından kullanıldığına dair bulgulara ulaştığı bilgisi İletişim Başkanlığı'nca yalanlandı.
İzmit Belediyesi Kapanca Sokak Festivali başlıyor
İzmit Belediyesi, 20-22 Eylül tarihlerinde düzenlenecek Kapanca Sokak Festivali ile şehre yeni bir kültürel etkinlik kazandıracak. İzmit’in tarihi dokusunu canlandırarak festival, birbirinden renkli etkinliklere sahne olacak
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Darbe mahsulü anayasa Türk demokrasisine yakışmıyor!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, darbe mahsulü anayasanın Türk demokrasisine yakışmadığını çok iyi bildiklerini belirterek, "Anayasa'nın ilk 4 maddesiyle ilgili bizimle ilgili herhangi bir tartışma yoktur. Partimizin bu konudaki tutumu gayet açıktır. Sivil anayasa göğsünü tanklara siper eden milletimize karşı borcumuzdur" dedi.