Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı olmalı
Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı olmalı
Alman Beslenme Derneği (DGE), Mart ayında beslenme rehberini güncelledi. Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı gıdalardan oluşması gerektiğini öneren rehberde et tüketiminin ise haftada en fazla 300 gram ile sınırlandırılması gerektiği dikkat çekiyor. Bitki bazlı diyetlerin sağlık yararlarına ilişkin bilimsel kanıtların her geçen gün arttığını ve rehberin de bu doğrultuda güncellendiğini belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, “Sağlıklı beslenmek ve çevreyi korumak istiyorsak, beslenme şeklimizi bitkisel gıdalar ağırlıklı değiştirmemiz gerekiyor" dedi.
Haber Giriş Tarihi: 17.04.2024 10:22
Haber Güncellenme Tarihi: 17.04.2024 10:22
Kaynak:
IGF
İSTANBUL (İGFA) - Alman Beslenme Derneği (DGE), beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkisi göz önünde bulundurularak yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda hazırladığı sağlıklı beslenme rehberini yeniledi. Sürdürülebilirlik ve sağlık unsurlarının ön planda tutulduğu rehberde; beslenme tarzının ağırlıklı olarak bitkisel gıdalar ve özellikle baklagillerden oluşması gerektiği vurgulanıyor.
BİTKİ BAZLI BESLENME HEM SAĞLIK HEM DE ÇEVRE İÇİN BÜYÜK BİR ÖNEM TAŞIYOR
Bitki bazlı beslenmenin öneminin her geçen gün arttığını belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, “Bitkisel beslenme biçimi hem sağlık hem de çevre için büyük bir önem taşıyor. Özellikle kalp ve damar sağlığı, daha düşük Alzheimer riski ve yaşlanmanın gecikmesinde önemli bir rol oynuyor. Bu bilinçle hareket eden Almanya, sürdürülebilir sağlıklı diyetler konusunda Avrupa lideri olma yolunda ilerliyor. Almanya'da et üretimi 2022'de 2021'e göre yüzde 8.1 düşerken. 2021 yılındaki tüketim ise beş yılda yüzde 10 azaldı. Ayrıca 2024 yılında bitki bazlı gıdalara geçiş ve alternatif protein kaynaklarının teşvik edilmesi için 38 milyon Euro destek taahhüt edildi. Bu nedenle Alman Beslenme Derneği tarafından hazırlanan beslenme rehberindeki önerileri çok kıymetli buluyorum” diye konuştu.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı olmalı
Alman Beslenme Derneği (DGE), Mart ayında beslenme rehberini güncelledi. Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı gıdalardan oluşması gerektiğini öneren rehberde et tüketiminin ise haftada en fazla 300 gram ile sınırlandırılması gerektiği dikkat çekiyor. Bitki bazlı diyetlerin sağlık yararlarına ilişkin bilimsel kanıtların her geçen gün arttığını ve rehberin de bu doğrultuda güncellendiğini belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, “Sağlıklı beslenmek ve çevreyi korumak istiyorsak, beslenme şeklimizi bitkisel gıdalar ağırlıklı değiştirmemiz gerekiyor" dedi.
İSTANBUL (İGFA) - Alman Beslenme Derneği (DGE), beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkisi göz önünde bulundurularak yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda hazırladığı sağlıklı beslenme rehberini yeniledi. Sürdürülebilirlik ve sağlık unsurlarının ön planda tutulduğu rehberde; beslenme tarzının ağırlıklı olarak bitkisel gıdalar ve özellikle baklagillerden oluşması gerektiği vurgulanıyor.
BİTKİ BAZLI BESLENME HEM SAĞLIK HEM DE ÇEVRE İÇİN BÜYÜK BİR ÖNEM TAŞIYOR
Bitki bazlı beslenmenin öneminin her geçen gün arttığını belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, “Bitkisel beslenme biçimi hem sağlık hem de çevre için büyük bir önem taşıyor. Özellikle kalp ve damar sağlığı, daha düşük Alzheimer riski ve yaşlanmanın gecikmesinde önemli bir rol oynuyor. Bu bilinçle hareket eden Almanya, sürdürülebilir sağlıklı diyetler konusunda Avrupa lideri olma yolunda ilerliyor. Almanya'da et üretimi 2022'de 2021'e göre yüzde 8.1 düşerken. 2021 yılındaki tüketim ise beş yılda yüzde 10 azaldı. Ayrıca 2024 yılında bitki bazlı gıdalara geçiş ve alternatif protein kaynaklarının teşvik edilmesi için 38 milyon Euro destek taahhüt edildi. Bu nedenle Alman Beslenme Derneği tarafından hazırlanan beslenme rehberindeki önerileri çok kıymetli buluyorum” diye konuştu.
Kaynak: IGF
En Çok Okunan Haberler
YALOVA'DA OKUL KAYITLARINDA ADRES DOĞRULAMA DÖNEMİ BAŞLADI
Yalova İl Milli Eğitim Müdürlüğü, 2026-2027 eğitim yılı için okul kayıtlarında sıkı adres doğrulama sistemi başlatıyor. Muvafakatlı kayıtlar akrabalık bağına göre incelenecek; usulsüz beyanlara para cezası ve kayıt iptali uygulanacak.
Türkiye ve Yalova'yı Gururlandıran Büyük Başarı
Uzmanlar Koleji, 2026 LGS ve MEB Bursluluk Sınavı'nda büyük başarı yakaladı. %0,05 dilimle Yalova birincisi Oğuzhan Türkan, %0,17'lik Ömer Korkmaz ve bursluluk Türkiye birincisi Çınar Hakkı Aydın, eğitimlerine Uzmanlar Koleji Fen Lisesi'nde devam edecek.
Tırın kupası dorseden ayrıldı
Bursa Gebze-İzmir-Orhangazi Otoyolu'nda T.Ç. yönetimindeki tır, İ.Y. idaresindeki kamyona çarptı. Kazada ağır yaralanan tır sürücüsü T.Ç., itfaiye ekiplerince araçtan çıkarılarak hastaneye kaldırıldı. Olay sonrası trafik akışı normale döndü.
Bursa’da Orhangazi Tüneli’nde feci kaza:
Bursa Gebze-İzmir-Orhangazi Otoyolu'nda T.Ç. yönetimindeki tır, İ.Y. idaresindeki kamyona arkadan çarptı. Kazada ağır yaralanan tır sürücüsü T.Ç., itfaiye ekiplerince çıkarılarak hastaneye kaldırıldı. Kaza nedeniyle trafik bir süre kontrollü sağlandı.
İHRACAT REKORU VAR, PEKİ EMEĞİN KARŞILIĞI NEREDE?
Yalova'nın 2026 ilk yedi ay ihracatı, gemi ve yat sektörünün etkisiyle %127,9 artarak 831,2 milyon dolara ulaştı. Rekor rakamlara rağmen işçi maaşları, alacaklar ve istihdamdaki düşüşe dair ciddi sorunlar yaşandığı belirtiliyor.
TONAMİ KÖPRÜSÜ'NDE PANİK!
Yalova Dörtyol mevkiindeki Tonami Köprüsü'ne çıkan bir kadın, polis ve itfaiye ekiplerinin ikna çalışmaları sonucu güvenle indirildi. Hava yastığı önlemiyle gerçekleştirilen operasyon sonrası kadın hastaneye kaldırıldı.