Dünya üzerinde en çok tüketilen içeceklerin başında gelen kahvenin sağlığınıza olan faydalarını biliyor musunuz? Uzmanlar binlerce yıldır hayatımızda yer alan kahvenin daha önce duymadığınız ektilerini hakkında açıklamalar yaptı.
Haber Giriş Tarihi: 05.08.2024 17:06
Haber Güncellenme Tarihi: 05.08.2024 17:06
Kaynak:
IGF
BURSA (İGFA) - Uzmanlar, doğru kahve tüketiminin sağlığımız açısından pek çok faydası olduğuna değindiler.
İşte kahvenin insan sağlığına olan faydaları…
“Karaciğer kanseri ve hastalıklarını azaltır.
Tip 2 diyabet riskini azaltır.
Obezite riskinin azaltır.
Yağ yakımını arttırırak vücut yağ oranını azaltılmasına olanak sağlar.
Parkinson hastalığın ayakalanma riskini azaltır.
Bunama ve Alzheimer hastalıklarını azaltma olasılığı vardır.
Sinir sistemine uyarıcı etkisi vardır. Yorgunluk giderici ve ağrı kesicidir.
Kalp yetmezliği riskini azaltır ve kan basıncında artış etkisi vardır.
Kas erimesinde azalmaya neden oluyor.
Kas gücünde, ağırlığında ve dayanıklılığında artışa neden oluyor.
Zedelenmiş kaslarda iyileşmesine yardımcı oluyor.
Kırışıklıkların azalmasında etkilidir.
Streste azalma görülmektedir.”
KAHVENİN OLUMSUZ ETKİLERİ
Kahvenin insan sağlığı açısından pek çok özelliği olduğundan bahseden uzmanlar kahvenin aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkileri olduğuna da değindi.
Uzmanlara göre kahve, midedeki asit salgısının artmasına neden olduğunu bu yüzden ülser hastalarının kahve tüketmininden kaçınmaları gerketiğini açıkladı. Aynı zaman da kahve sinir sistemi ve kalp üzerinde uyarıcı etkisi olduğundan fazla kullanıldığında kalp çarpıntısı, uykusuzluk, gerginlik ve baş ağrısı yapabileceği belirtildi. Demir eksikliğine de neden olabilen kahve için, kansızlık sorunu yaşayanların da bu içecekten uzak durmaları gerektiğini vurgulandı.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Kahvenin insan sağlığı için faydaları nelerdir?
Dünya üzerinde en çok tüketilen içeceklerin başında gelen kahvenin sağlığınıza olan faydalarını biliyor musunuz? Uzmanlar binlerce yıldır hayatımızda yer alan kahvenin daha önce duymadığınız ektilerini hakkında açıklamalar yaptı.
BURSA (İGFA) - Uzmanlar, doğru kahve tüketiminin sağlığımız açısından pek çok faydası olduğuna değindiler.
İşte kahvenin insan sağlığına olan faydaları…
“Karaciğer kanseri ve hastalıklarını azaltır.
Tip 2 diyabet riskini azaltır.
Obezite riskinin azaltır.
Yağ yakımını arttırırak vücut yağ oranını azaltılmasına olanak sağlar.
Parkinson hastalığın ayakalanma riskini azaltır.
Bunama ve Alzheimer hastalıklarını azaltma olasılığı vardır.
Sinir sistemine uyarıcı etkisi vardır. Yorgunluk giderici ve ağrı kesicidir.
Kalp yetmezliği riskini azaltır ve kan basıncında artış etkisi vardır.
Kas erimesinde azalmaya neden oluyor.
Kas gücünde, ağırlığında ve dayanıklılığında artışa neden oluyor.
Zedelenmiş kaslarda iyileşmesine yardımcı oluyor.
Kırışıklıkların azalmasında etkilidir.
Streste azalma görülmektedir.”
Kahvenin insan sağlığı açısından pek çok özelliği olduğundan bahseden uzmanlar kahvenin aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkileri olduğuna da değindi.
Uzmanlara göre kahve, midedeki asit salgısının artmasına neden olduğunu bu yüzden ülser hastalarının kahve tüketmininden kaçınmaları gerketiğini açıkladı. Aynı zaman da kahve sinir sistemi ve kalp üzerinde uyarıcı etkisi olduğundan fazla kullanıldığında kalp çarpıntısı, uykusuzluk, gerginlik ve baş ağrısı yapabileceği belirtildi. Demir eksikliğine de neden olabilen kahve için, kansızlık sorunu yaşayanların da bu içecekten uzak durmaları gerektiğini vurgulandı.
Kaynak: IGF
En Çok Okunan Haberler
“ÇOCUKLAR ÇAMURUN İÇİNDEN OKULA GİDİYOR”
Yalova'nın Gaziosmanpaşa ve Dere mahallelerinde altyapı çalışmaları sonrası yolların çamura dönmesi vatandaşları ve öğrencileri mağdur etti. Bölge sakinleri, kalıcı çözüm sağlanana kadar geçici olarak mıcır serilmesi talebinde bulunuyor.
YALOVA NE KAZANACAK, ÇEVRE NE ÖDEYECEK?
Yalova Shipyard, 484,4 milyon TL'lik yatırımla kapasitesini yıllık 200 gemiye çıkarmayı hedefliyor. Proje kapsamında 350 metrelik yeni yüzer havuz yapılacak; ancak 350 bin m³'lük dip taramasının çevreye etkileri tartışma konusu.
18 YAŞINDAKİ GENÇ KIZIN BÖBREĞİ BURAK’A İKİNCİ HAYATI VERDİ
Askerlikte böbreklerini kaybeden ve 5 yıl diyaliz gören 32 yaşındaki Burak Koç, 18 yaşındaki bir genç kızdan kadavradan nakil ile hayata tutundu. Bursa Şehir Hastanesi'nde gerçekleşen operasyon sonrası Koç, organ bağışının önemini vurguladı.
YALOVA’DA ÇÖP MANZARALARI TARTIŞMA YARATIYOR
Yalova'nın Rüstempaşa Mahallesi'ndeki dere kenarına bırakılan atıklar, çevre kirliliği ve belediye hizmetlerini tartışmaya açtı. 153 hattı ve ücretli toplama sistemi vurgulanırken, personel yeterliliği ve denetimler sorgulanıyor.
BİR AYDA İKİNCİ ACI! ARSLAN AİLESİ YIKILDI
Yalova'da 31 Ağustos'ta vefat eden İbrahim Arslan'ın ardından, babası Naim Arslan da Yalova-Bursa karayolunda meydana gelen feci bir trafik kazasında hayatını kaybetti. Kazada minibüsteki 4 kişi hafif yaralandı. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.
ÖZATA’DA 2 TUTUKLU, 4 GÖZALTI
Sermaye piyasası soruşturması kapsamında, hisseleri 48 kat yükselen Özata Denizcilik'te Özdemir ve Gökhan Ataseven tutuklandı; 4 kişi gözaltına alındı. Eski üye İskender Balcı teslim olurken, hisseler zirvesinden %62 değer kaybetti.